让宝宝们健康成长是所有父母们的心愿。一般情况下，宝爸宝妈看到宝宝不爱吃饭、挑食、易生病等。于是乎儿童营养保健品成为许多父母为宝贝们补充营养的选择。

　　让爸爸妈妈一起来看看这些常见问题吧。

　　1、市面上的儿童营养品属于“食品类“，不会对宝贝们的身体造成伤害。

　　儿童的内脏器官正处在发育阶段，补充营养成分有时不但无效，营养素还会囤积在宝贝的体内，造成不必要的伤害。比如补充过多维生素B和维生素C会造成宝宝肾脏的负担，甚至引发结石的情况。

　　2、 一岁多的宝宝就可以给他/她吃保健品啦。

　　相关人士建议不要给1岁以下的小朋友吃保健品，1岁以上的也不鼓励。因为只要孩子营养均衡、吃饭不偏食，就能从正常饮食中获取足够的营养。除非宝宝有其他特殊的情况，如早产儿、消化吸收障碍、严重偏食等，父母们可以咨询儿科医生和营养师，遵医嘱考虑给孩子补充营养品。

　　3. 吃钙片能促进骨骼发育，帮助孩子长高。

　　钙是儿童骨骼和牙齿发育至关重要的元素。儿童医生对用钙片给孩子补钙的事情非常慎重，一般情况下，医生不会轻易开补钙的药品。儿童钙吸收过多会有非常严重的后果。为了保证宝宝骨骼和牙齿生长所需的钙质，不妨给宝贝们多吃富含钙的天然食物如鲜奶、黑芝麻、海带、豆腐、绿色蔬菜、鱼、蛋等。此外，通过给宝宝晒太阳，能促进维生素D合成，而维生素D用能促进钙的吸收。所以，宝宝正常饮食，从食物中就能获取骨骼和牙齿生长所需的钙质。此外，孩子不长个不单单是补钙的问题。孩子身量的成长涉及许多因素，比如睡眠质量、遗传因素、情绪与压力、运动量等，所以宝爸宝妈们要有智慧，不要盲目的给宝宝补钙。

　　4、吃鱼油会让宝宝更聪明。

　　鱼油这一概念是指深海鱼体内的油脂，其中富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)这两种不饱和脂肪酸(Omega-3)。儿童成长过程中正是需要补充中不饱和脂肪酸，但相关人士建议4从食物中补充这些营养元素，而非从鱼油胶囊中。医师表示，家中每周吃3次鱼就能补充服用鱼油所得的营养。这其中应该以海鱼为佳。此外，美藤果油、花生油、大豆油等植物油也富含不饱和脂肪酸。

　　5. 益生菌有助于改善宝宝胀气和便秘的症状，还可以改善呼吸道过敏的问题。

　　益生菌(probiotic)是指能改善人体肠道微生态平衡、非致病微生物的总称。益生菌在婴儿肠道相关淋巴组织的发育中起到不可或缺的作用。研究证明益生菌能预防急性腹泻，促进消化并辅助治疗过敏现象。但还没有医学研究表明，益生菌可以改善呼吸道过敏的问题。

　　6、以下几种情况可以补充益生菌：-早产或出生时体重过低的婴儿-剖腹产的婴儿-纯配方奶粉喂养的宝宝-有湿疹、食物过敏或哮喘等过敏现象的宝贝-有消化不良、食道反流、肠绞痛等肠胃问题的宝宝-宝宝出疹子或者急性腹泻-进行抗生素治疗后宝宝